Овуляция – это выход созревшей, способной к оплодотворению яйцеклетки из доминантного фолликула.
Перед женщиной, желающей завести ребенка и уже столкнувшейся с трудностями с наступлением беременности, остро встает вопрос: «Какие дни благоприятны для зачатия при планировании беременности?». Поэтому распространенным явлением стало составление календаря овуляции. Календарь овуляции – индивидуален для каждой женщины, но общие принципы его построения все же есть.
Для построения календаря необходимо в течение нескольких (3-4) месяцев измерять базальную температуру. Для этого утром сразу после полного пробуждения, но, не вставая с кровати, необходимо измерять температуру одним и тем же градусником в течение 3-5 минут в прямой кишке.
На основании полученных данных строится график, и выясняется, есть ли овуляция, на какой день она происходит, сколько дней продолжается лютеиновая фаза:
- Базальная температура на протяжении первой фазы цикла находится на уровне 36,4-36,7°С.
- За один день до овуляции происходит снижение на 0,1-0,2°С, а далее происходит подъем температуры на 0,5°С до 37,2°С и выше.
- На этих цифрах температура держится до начала менструации, обычно в течение 12-14 дней.
- В течение 3-4 дней до предполагаемой овуляции и 2–3 дня после овуляции самое благоприятное время наступления зачатия.
Существует ультразвуковой мониторинг за овуляцией, как правило, им пользуются уже в случае возникновения проблем: бесплодие, невынашивание беременности, необходимость стимуляции овуляции.
Применяются также домашние тесты на овуляцию, основанные на определении уровня лютеинизирующего гормона в моче, максимально повышающегося за 24-36 часов до овуляции. Тест применяют ежедневно до установления дня овуляции: 2 раза в день (утром и вечером), начиная с 11 дня менструального цикла при 28 дневном цикле.
Проведение всех вышеперечисленных тестов вместе, повышает вероятность зачатия ребенка в несколько раз.
Если вы планируете беременность, опытные акушеры-гинекологи медцентра МедиКлаб ответят на все ваши вопросы и проведут необходимые обследования, чтобы вы были уверены в том, что беременность будет радостной, а малыш - здоровым.
Перейти в разделы:
Планирование здорового ребенка
Комплексное гинекологическое обследование
