Выберите вопросы на интересующую Вас тему
Вопрос-ответ
18 декабря 2011, Валерий 31 год
День добрый. Ни как не могу избавиться от жира и живота. Вес колеблеться +- 2 кг. Мне 28 лет, вес 95 кг. Гипотиреоз поставлен еще в 12 лет. С того времени нахожусь на учете у врача. Принемаю L-тироксин 100 каждый день по 1 таблетке. ТТГ года два назад превышало 5. Последнее измерение показало 2,5. Стараюсь есть как можно меньше, практически голодаю. После 6 салаты и морепродукты. Летом велопоходы по 3000км за сезон. Зимой бег и лыжи. 2 раза в неделю спорт зал. Фигура стала прибавляться в плечах и руках, но пузо и жир не куда не уходят. Купил весы с измерителем масс доли жира. Итого: жир 33,4-34 мышцы 29,2-29,6 воды в организме крайне мало показывают. Весы исправны, на остальных людях показывают адекватные значения. Показатели и вес не меняются уже пол года. Мой вес меня вполне устраивает, а вот жир и пузо нет.
Отвечает: Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Фадеева Наталья Ивановна

Добрый день. Жировая масса в организме напрямую зависит от потребляемой энергии, которая поступает с пищей и трат энергии. Она может локализоваться в области живота (по мужскому или андроидному типу), в области бедер (по женскому или гиноидному типу) или быть равномерно распределена, что обусловлено генетически-конституциональными и  гормональными особенностями каждого конкретного человека. Конечно, гипотиреоз может значительно затруднять снижение жировой массы и веса, но только в том случае, если он декомпенсирован, если в результате приема тироксина ТТГ нормализовался, а жировая масса и вес не снижается, значит имеется неправильное питание (режим, калорийность, подбор продуктов, наличие алкоголя) или неправильная физическая активность (регулярность, время дня, вид тренировки, несоблюдение питьевого и пищевого режима во время и после тренировки).

Жировые отложения в области живота являются наиболее неблагоприятным избытком жировой массы, т.к. в данном случае развивается ожирение внутренних органов (печени, сердца и др.), что нарушает работу органов, повышает риск атеросклероза сердечных сосудов и может приводить к инфарктам. К сожалению, при снижении веса жировые отложения из проблемных мест уходят в последнюю очередь. Для того, чтобы разобраться, что мешает избавиться от "жира и живота" в Вашем конкретном случае, конечно, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

Перейти к услуге:диетология
Перейти к услуге:диабетология
Консультация Врача (вопрос-ответ)
Автор Возраст
Вопрос
Проверочный
код