Не секрет, что боли и дискомфорт в спине при беременности ощущает подавляющее большинство женщин. Причины кроются в смещении центра тяжести тела вперед, усилении поясничного лордоза и наклоне таза вперед. Возрастает нагрузка на задние отделы поясничных дисков и межпозвонковые суставы.

Важно помнить, что если у вас до беременности уже имелись проблемы в позвоночнике, они могут обостриться.

Поэтому уже на стадии планирования беременности лучше привести в порядок не только репродуктивные органы и гормональный фон, но и состояние позвоночника, таза, суставов, подвижность диафрагм и внутренних органов.

Поскольку позвоночник — это единая биомеханическая система, изменения изгиба в поясничном отделе отражаются на шейном и грудном. Кроме того, при недостаточной подвижности диафрагмы, усиливающейся вместе с увеличением матки, затрудняется подвижность грудной клетки, пищевода, венозый отток.

Вот почему головные боли, головокружения, сердцебиения и боли в грудной клетке при беременности не всегда связаны с патологией сердца и сосудов. В свою очередь, активизация артериального кровотока в области малого таза и поясницы при венозном застое провоцирует отечность нервных корешков в поясничном отделе и боли.

Во второй половине беременности изменяется гормональный фон, и таз готовится к родам:

• связки становятся более растяжимыми,
• лонный симфиз (кости таза) более подвижным, из-за чего иногда формируется «утиная» походка, требующая больших мышечных усилий по ее стабилизации.  

Возможности коррекции поясничного отдела мануальными методами при беременности ограничены. Работа на шейном и грудном отделах облегчает состояние, но не у всех женщин. В связи с этим после родов следует как можно раньше нанести визит к мануальному терапевту.

Мануальный терапевт поможет вам:

• снять накопившееся напряжение в мышцах и связках позвоночника,
• освободить перегруженные суставы и подготовить их к новым нагрузкам при кормлении, переноске и уходе за ребенком.

Записаться на прием