Одним из распространенных и новомодных способов сбросить лишние килограммы на сегодняшний день является соковая диета.
Расскажу историю своего оздоровления и преображения к прошлому Новому году. Надеюсь, что и вам она поможет встретить наступающий Новый год «во всеоружии» и надеть на праздники желанное платье!
Помимо погрешностей в питании и недостаточной двигательной активности, прямое отношение к формированию излишков веса имеет гормональный фон человека...
Если вы хотите сжечь калории, двигайтесь. Если вы хотите сжечь больше калорий, двигайтесь больше. В сжигании калорий превосходно то, что возможности почти безграничны. Вам даже не нужно потеть...
Чем больше опыт человека в борьбе с собственным весом, особенно с использованием низкокалорийных жестких диет и голодания, тем сложнее добиться снижения веса, т.к. организмом натренированы механизмы экономного расходования в периоды ограниченного поступления питательных веществ...